UnderBookshelf’s Diary

本の海に潜って見つかるなにかを発信

やせる出汁 工藤孝文

一日一杯飲むだけダイエット


平均3日で効果を実感

・味覚が変わる

・食べたい欲求がダウン

・みるみる痩せていく


かつお節 30g

煮干し 10g

刻み昆布 10g

緑茶 5g

粉末にして密閉容器で冷暗所で保管する

2週間保存可能


10/12から試してみます!結果は如何に!?